Workshop Verstilling met bewegende meditatie/ Qigong

De winter nodigt uit tot vertragen en naar binnen keren. Vanuit die gedachte organiseert Chi Neng Qigong-trainer Cisca den Boer een workshop waarin rust, stilte en verbinding centraal staan.

Zoals de natuur in de winter verstilt om in de lente opnieuw tot bloei te komen, zo ontstaat ook bij mensen ruimte voor herstel, helderheid en nieuwe energie.

Tijdens de workshop maakt Cisca gebruik van Chi Neng Qigong, een vorm van bewegende meditatie die ook wel Chinese yoga wordt genoemd. Met eenvoudige, vloeiende bewegingen komen lichaam en geest tot rust en gaat de levensenergie stromen.

Cisca staat bekend om haar warme, nuchtere aanpak met een vleugje humor.

Deelnemers ontvangen extra’s zoals haar boek met e-book en toegangt tot de online lessen.
Max. 7 personen (vol is vol).